睡不着时闭眼躺着能够缓解疲劳吗 蚂蚁庄园1月23日问题答案及解析

睡不着时闭眼躺着，能够缓解疲劳吗？在今天的蚂蚁庄园每日一问中的问题是一个关于文学知识的问题，如果有不知道这个问题的小伙伴可以过来看一下今天这个问题的解答哦！

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蚂蚁庄园2024年1月23日每日一题答案

问题：睡不着时闭眼躺着，能够缓解疲劳吗？

答案：有一定作用

答案解析：

研究发现，闭着眼躺着可以在一定程度上缓解疲劳，大脑还会对记忆进行加强巩固，这种状态称为“静息态”，蛋并不是深度睡眠状态，很难让大脑得到彻底放松，最好还是尽量让自己进入真正的睡眠状态，才能更好地缓解疲劳。

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