小鸡宝宝考考你：香蕉树其实是一种？

黄金布、包银条、中间弯弯两头翘。说的就是日常生活中的一种常见的水果香蕉。香蕉是日常生活中比较常见的一种水果之一，深受广大人们的喜爱，老少皆宜。香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。

小鸡宝宝考考你：香蕉树其实是一种？

A、草本植物

B、木本植物

正确答案：A、草本植物

答案解析：香蕉树其实是一种草本植物。香蕉属于芭蕉科植物，又指其果实，热带地区广泛栽培食用，果实长有棱，果皮黄色，果肉白色，味道香甜。

香蕉功效与作用

香蕉中的钾元有降低血压、保护动脉内壁的作用，并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物，有控制血压的作用。

因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。

吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。

香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以更具抗癌功效。

香蕉含许多纤维，可刺激肠胃蠕动，增加粪便体积， 帮助排便。