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训记6.18.09

训记

大小：145.00M 版本：6.18.09 类别：生活服务 系统：Android

专门为喜欢健身和准备健身的用户准备的软件

版本：6.18.09 时间：2023-12-04 11:17:13
软件介绍

训记App是一款由广西正财科技投资有限公司发布的硬核健身App，为喜欢健身和准备健身的用户提供了私人定制的专属健身计划。通过智能反馈和精细调整，软件可以为用户合理编排热身、训练和拉伸步骤，打造更科学的训练过程。拥有广泛的适用性，在用户群体中零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标，提供高品质的多机位视频演示，清晰呈现动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验，让用户能够更加直观、有效地进行训练。此外，训记App还支持离线训练和收藏功能，用户可以随时随地开启训练模式，短至4分钟的课程，满足不同健身场景下的需求。

软件特色：

1、个性化定制

根据用户的身体状况、健康目标和偏好，为每个用户私人定制专属的健身计划。通过智能反馈和精细调整，软件能够根据用户的表现和需求，精确匹配下阶段的训练课程，确保用户进行更适合的训练方式和运动强度。

2、随时随地训练

支持离线训练和收藏功能，用户可以随时随地开启训练模式。无论是在家、在健身房还是旅行中，用户都能够享受到训记App提供的短至4分钟的课程，让健身更加灵活和便捷。

3、综合训练编排

综合热身、训练和拉伸，合理编排训练步骤，为用户提供更科学的训练过程。通过完整的训练流程，用户能够充分准备身体，进行有效的训练，并在训练后进行适当的拉伸，防止运动损伤。

4、高品质视频呈现

提供高品质的多机位视频，清晰展示每个动作的细节和正确执行方式。用户可以通过视频快速掌握正确的姿势和动作要领，确保健身训练的安全和有效性。

5、真人语音督导

配备真人语音督导，指导用户进行训练，提供实时的语音指令和鼓励，增强用户的动力和参与感。用户可以得到专业的指导，更加专注和投入到自己的健身训练中。

软件亮点：

1、所有健身视频均由明星教练真人录制，让用户能够跟随教练一起完成训练，提升训练的真实性和效果。

2、教练不仅仅是呆板地重复动作演示，而是随时指出动作要点、发力点，帮助用户找到正确的发力感受，避免训练伤害，优化训练效果。

3、提供丰富的健康营养知识，明星教练还会解答训练过程中的疑惑和难点，分享励志故事和成功经验，激励用户获得理想的体型。

4、提供有趣、有料的运动知识和丰富多彩的社区活动，与教练和其他小伙伴实时互动交流，教练会亲自解答问题，让用户获得更全面的健身指导和支持。

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