《健身专家》是一款深受好评的健身软件,在这里能让广大用户大众享受到专业级别健身训练教程,详细的动作介绍,让你轻松掌握动作要领,并配备健身营养相关资料。是你健身锻炼的不二之选!
1、锻炼模块:按照制定计划智能进入训练模式并伴有教练口号和背景音乐,可以记录每次动作个数、动作使用器械重量,语音提醒健身者组间休息等;
2、健身计划:打造属于自己的专属健身计划,参考计划一键置为自己的计划,灵活的健身计划编辑模式,可以编辑每一个动作的个数、组间休息,还能拖动动作排序,让健身计划改变变得简单;
3、健身营养:精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考;
4、学习模块:清晰的分类:徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他,每个动作都有动画指导,并配有详细的动作说明,旨在让健身动作学习变得容易;
5、健身工具:简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等;
6、备份功能:备份、下载自己的健身计划和健身记录,换手机刷机健身计划和记录不丢失。
1、【帮你打造HOT身材】妹子们羡慕小腰,身材挺拔;小伙们羡慕6块腹肌,线条清晰。节食太残忍,药物太可怕。火辣健身提供不断更新的优质视频课程,帮助你制定健身计划,简单有趣,科学合理。每天只需10分钟,长期坚持一定帮你打造傲娇身材,这是送给自己最好的礼物;
2、【无处安放的美丽身材】无论你是健身爱好者,运动达人,健美教练,还是刚刚开始动起来的小伙伴,都可以在这里记录你的运动,晒出你的身材,你的第一个5公里,你的运动装备,你的体型变化,你的马甲线,人鱼线,大长腿,小蛮腰…火辣健身分享和运动有关的一切,让别人羡慕你,让你发现更美的自己;
3、【发现你的小伙伴】一个人运动是寂寞,两个人运动是快乐,一票人运动就是激情。火辣健身帮你找到志同道合的运动伙伴,帮你发现身材火辣的妹子,让你认识身形健硕的小伙。活力值排名激励你每天坚持运动。
运动似火,健康如我
【帮你打造HOT身材】
妹子们羡慕小腰,身材挺拔;小伙们羡慕6块腹肌,线条清晰。
节食太残忍,药物太可怕。
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【无处安放的美丽身材】
无论你是健身爱好者,运动达人,健美教练,还是刚刚开始动起来的小伙伴,都可以在这里记录你的运动,晒出你的身材,
你的第一个5公里,你的运动装备,你的体型变化,你的马甲线,人鱼线,大长腿,小蛮腰……
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【发现你的小伙伴】
一个人运动是寂寞,两个人运动是快乐,一票人运动就是激 情。
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v5.0.0更新内容:
1、修正仰卧起坐动作文字描述不当;
2、改善动作描述文字阅读体验,增加行间距;
3、训练期间增加退出确认对话框防止误触。
v4.9.0更新内容:
1、休眠唤醒后工具页面无图标问题修改;
2、引用库冲突问题修改;
3、某些机型无法开始训练改善。
v4.8.0更新内容:
1、修正哑铃深蹲和哑铃弓步蹲小贴士中描述不当的问题;
2、自定义计划中新增星期对话框在android5.0+系统星期选择黑影问题处理;
3、听说学生都开学了,可以按照健身计划严格训练了么。
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