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有太多的人，趁着身体健康，拼命熬夜，肆意玩乐。然而人生只有一次，身体才是最宝贵的财富。这世上，所有的猝不及防，都是蓄谋已久。一味透支身体，无视健康，最终将付出惨痛代价。

这次疫情，给我们敲响了警钟，也给每个人一次全面反省和调整生活作息的机会。毕竟，在生死面前，其他的全是小事。

一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己。

一辈子很长，要学会自我调整，也要学会释放压力，要学会拿得起放得下，也要学会在不容易的日子里找乐子。心态好的人，一辈子都好！

心灵点滴：做人要淡，用情要真。云淡成风，雨浓成河。懂得宽容，安然素淡，那份恬淡就像轻轻走过的岁月，不染风尘，心若简单纯净，则万物皆美。心泉清，清而远，远而豁达，豁达以至远。简单是静，静得妙韵嫣然，静得让内心觉得妥帖与舒适；静，让自己不抱怨，不心灰意冷，温润地过好每一天。

人生在世，需这样看待自己：别人诽谤你，说明你优秀。别人利用你，说明你有价值。别人嫉妒你，说明你走在他前面。别人恶意诽谤你，说明你很有影响力。人世间，做人有三面，人面，场面，情面！所以，要看破不要说破；要争气不要生气；要开心不要伤心！懂得感恩、做好自己，走自己的路，看自己的风景，行自己的人生！

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