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免费的健身减肥软件哪个最好?免费的健身减肥软件推荐

作者:小Q 人气: 5

免费的健身减肥软件哪个最好?很多用户通过线上的健身软件,帮助自己进行健康身体的维护和减肥,帮助自己改善生活,带来更多优质的服务,接下来小编就为大家带来几款非常优质的免费的健身减肥软件推荐。

1、Keep

Keep app一款移动健身指导应用,Keep可以随时随地锻炼,每日记录你的训练进程,对于不同的人制定不同的健身减肥计划,通过Keep与好友对比每天的变化过程。

【功能介绍】

课程——包含多种健身训练课程

健身、瑜伽、跑步、康复

跑步功能——多维度记录运动轨迹和数据

户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据,发布动态时配有专属跑步水印,可通过完成任务来获得跑步徽章。

实现室内跑步机跑步,户外跑步增加了跑步路线功能。

骑行功能——记录骑行轨迹和运动数据

Keep骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据,完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章。

社区板块——用户之间分享健身成果

集中展示社区话题及活动,用户参与话题或活动时可以实现图片和视频分享。

商城——让健身装备更专业

Keep商城销售自有品牌商品,包括器材和服装。自有品牌商品基于Keep课程设计,满足用户在各类运动场景下的装备需求。

Keepland

Keep线下的城市运动空间。提供数十种训练课程,通过线上与线下结合训练的方式,让用户的运动行为都可在线上展现,并为训练提供指导。

2、火辣健身

火辣健身app帮你打造魔鬼身材,让你再现性感人鱼马甲线,不要再羡慕妹子们的小蛮腰,帅哥的棒腹肌,火辣健身App是一个热爱生活的团队与明星合伙人黄晓明先生(及其投资基金:明嘉资本),打造一款运动健身类手机应用。

【功能特色核心特点】

根据你的诉求与运动基础,帮你制定科学合理的运动计划。

免费影视级高清真人教练视频课程,全面细致的讲解及语音督导。

晒图打卡运动社区,有趣的贴纸贴图,发现运动达人与显示自我。

社区独特身份认证教练、认证达人,助你成为粉丝话题的焦点。

3、薄荷健身

薄荷app是一个健身减肥软件,薄荷app,国内评价很高的一个减肥APP,里面的一些功能是真的给减肥者提供了很大的帮助。

【软件特色】

为您专设健康模型,跟踪体重、围度、经期大姨妈等多维数据,持续优化减肥方案,keep健康;

薄荷科学家8年来一直专注于中国食物库的精确与完善,百度、三星均应用薄荷数据;

三餐热量随手记, HealthKit 记录即时同步,改善习惯更简单。

4、FitTime

FitTime,睿健时代官方健身App ,健身视频、语音教学 海量专业健身课程,全程语音视频教学; 制定科学健身计划,多种训练可供选择;

→ 健身视频、语音教学

海量专业健身课程,全程语音视频教学;

制定科学健身计划,多种训练可供选择;

→ 健身历程、每日记录

每日打卡,记录你的健身历程

见证付出的汗水与蜕变的惊喜

→ 健身食谱、各种干货

量身定制饮食方案,合理安排一日三餐

全面了解健身知识,助力变身男神女神

5、每日瑜伽

每日瑜伽是一款瑜伽教学app,有视频、有音乐,还分难易度,很适合想要练习瑜伽的朋友们使用。每日瑜伽提供的瑜伽课程体系架构,包括基础课程、海内外老师课程以及瑜伽入门精讲、减脂塑形等高级课程体系。

【产品功能】

「线上瑜伽教学」线上课程内容丰富,系统自动推荐。

「瑜伽社交平台」加入瑜伽资讯精华社-瑜乐圈,分享瑜伽心得 。

「瑜伽生活电商」多种瑜伽装备供你选择。

「线下瑜伽教培」多元化瑜伽教学和培训体系,根据需求自主选择。

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