能监督自己减肥的APP推荐

对自己身体不满意，想减肥却怎么都瘦不下来？坚持一段时间总想着放弃？很多小伙伴都觉得减肥太难，别急，减肥不成功原因一是没毅力还有就是没选对APP，小编今天推荐的几款减肥APP都非常好用，它会从个人不良习惯入手，每天提醒你如何饮食，几点运动，不知不觉让你实现性感身材。

1、Keep v7.2.1

Keep是一款健身app，能够运用泛娱乐化的時间，追随你的挪动健身房教练，要想肌肉腹部肌肉人鱼线马甲线，随时练出魔鬼身材，健身训练计划消息推送让你，如果你还想了解更多相关的内容，那么现在就下载来体验看看吧。

评价：一款健身软件

2、当燃减肥 v2.8.0

当燃减肥app为用户带来大量关于健康运动的精彩资讯，为用户提供了超多科学的运动计划，并且当燃减肥app还可以根据用户的实际情况定制专属的个人健身方案，帮助用户找到最适合自己的一套瘦身增肌方案，通过持之以恒的锻炼，你也能拥有一身完美的身材，养成一个健身的好习惯，管理好自己的身材，享受科学健身的快乐。

评价：全新上线健身课程的运动管理软件

3、热量减肥法 v1.5.1

热量减肥法app是一款减肥软件，能够 依据您的性別、休重、年纪、减肥瘦身总体目标等多种数据信息，个性化推荐饮食搭配热量费用预算。   保证你不要过多节食减肥，免费下载发热量瘦身法，逐渐更健康的饮食和健身运动日常生活。

评价：热量减肥法--健康饮食科学减脂

4、瘦肚子 v21.6.16

瘦肚子app是一款对于腹部减脂的手机软件。减肚子app能够 具体指导客户根据合理的方法来加强锻炼，也是有纪录的作用，应用月历的形式帮你纪录下活动的日数，频次，感兴趣的小伙伴还在等什么？不用犹豫，现在就拿起手机赶快可以现在下载试试吧。

评价：一款针对腹部减脂的软件

5、30天减肥 v1.0.11

30天减肥是一款十分专业的手机上健身减脂手机app，这款手机app不仅能让你给与专业的减脂计划，还能让你给与服务设施的瘦身食谱，让你能在30天这种有明显的瘦身效果，如果你还想了解更多相关的内容，那么现在就下载来体验看看吧。

评价：一款非常专业的掌上减肥健身软件

6、闪电瘦身 v1.0.0

闪电瘦身，那样减肥瘦身更简易。闪电瘦身是一款专业为要想减肥瘦身的客户们打造出的运动健身减肥的软件。在雷电瘦身软件内，手机软件会依据你的本人数据信息和状况，给你制订专享的瘦身减肥的方案。

评价：一款健康减肥的平台

7、萌芽运动 v1.0.1

QT软件园为您提供萌芽运动下载,萌芽运动是受到无数人喜欢的运动赚钱的软件，在这里你运动的越多，可以赚的钱也就越多，每天都有很多的网赚任务，只要你完成了就有奖励可以拿，你难道不想来试试吗。

评价：非常有趣的运动赚钱平台哦

8、饭橘减肥 v1.0.1

饭橘减肥app专为一些要想瘦身的人员塑造的建身服务平台，饭橘减肥app拥有很多强劲额作用，能够更确切的作用客户掌握自己的身体情况，纪录下每日损耗的热量，合理饮食，配搭饮食，让使用者清晰如何去更强的运动健身、运动健身，认识自己的身体情况。

评价：一些想要减肥的人士打造的建身平台

9、薄荷营养师 v3.1.6

薄荷营养师手机安卓版是一款减肥瘦身营养餐食谱手机软件，简易纪录饮食搭配一键剖析，数据可视化你的健康状况，对你说日常饮食是不是身心健康有效，更有时尚潮流饮食搭配大咖共享特色美食日常生活，协助你配搭最营养美食。

评价：薄荷营养师 - 食物营养查询分析

10、享链健身 v1.1

享链健身app是一款可以协助大家更为全方面掌握运动健身方法的app，多种多样的作用为我们产生最惬意的运动健身感受根据持续的健全运动健身方法使我们维持一个较好的身型！

评价：一款能够帮助我们更加全面了解健身方式的app