吃太多橘子，皮肤会发黄，这是因为

吃太多橘子，皮肤会发黄，这是因为身体过敏反应还是体内胡萝卜素过量？橘子酸酸甜甜的非常受人们的喜爱，不知不觉中可能就会吃上一个！不过你知道橘子吃多了有哪些危害吗？为什么橘子吃多了皮肤会发黄呢？带着这些问题QT软件园小编带领大家一起来看看吧！

问题：吃太多橘子，皮肤会发黄，这是因为

选线一：A、身体过敏反应

选项二：B、体内胡萝卜素过量

正确答案：体内胡萝卜素过量

解析：橘子含有胡萝卜素，短期内大量摄入柑橘（每天吃1~2斤以上）或胡萝卜等，肝脏不能及时将胡萝卜素代谢转化为维生素A，使血液中胡萝卜素含量骤增，导致黄色素沉着在皮肤和组织内，造成皮肤发黄。

橘子吃多了有哪些危害

人人喜欢吃桔子，但一天之内食量不宜超过3个，吃多了反而对口腔、牙齿有害。还要注意吃桔子前后1个小时内不要喝牛奶，因为牛奶的蛋白质一遇桔子的果酸即会凝固。影响消化吸收；饭前或空腹时不宜吃桔子，因为桔子汁的有机酸会刺激胃壁的粘膜。如果您一次吃桔子过多，往往会出现咀唇生泡、口舌干燥、咽喉疼痛、大便干燥等症状，俗称“上火”。原因是桔子中营养成分较高，每1000克桔子能产生5820千焦耳(1390千卡)热量。大量吃桔子后，产生的热量不能全部转化为脂肪贮存，也不能及时消耗掉，于是积聚而“上火”

秋冬时节，大量柑或橘上市。新鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素Ｃ，维生素Ｃ能提高机体的免疫力，柑橘还能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的几率。中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品。但必須控制食量，多食有害。

每天最多3个 多则有害，柑或橘虽然好吃，但每天吃柑橘别超过3个。

1、每人每天所需的维生素Ｃ吃3个柑橘就已足够，吃多了反而对口腔、牙齿有害。

2、柑橘含有叶红质，如果摄入过多，血中含量骤增并大量积存在皮肤内，使皮下脂肪丰富部位的皮肤，如手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘发黄。

3、中医认为桔子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。

4、因桔子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹吃桔子。

5、短期内大量摄入柑橘（每天吃1~2斤以上）或胡萝卜等，肝脏不能及时将胡萝卜素代谢转化为维生素A，使血液中胡萝卜素含量骤增，导致黄色素沉着在皮肤和组织内，造成皮肤发黄。

柑橘不要与萝卜同食，也就是吃完白萝卜后不要立即吃橘子，若二者经常一同食用，会诱发或导致甲状腺肿。

柑橘还不宜与牛奶同食，否则，柑橘中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，不仅影响吸收，而且严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，应在喝完牛奶1小时后才能吃柑橘。

虽然橘子的营养价值比较高，但是当我们知道了橘子吃多了的后果的以后，一定要注意适量问题，不能因为自己喜欢吃就一直吃除此之外，你还可以吃一下其他的水果，并不一定要一直吃橘子，食用其他的水果进行中和一下也是很不错的方法。